শখের বই এর যত্ন নিন একটু ভিন্নভাবে। ভালো রাখার ৫ টি উপায়
Reaz uddin
August 27, 2019
বইপড়া,এইগুনটি আমাদের অনেকের মাঝেই আছে।অনেকেই এককথাই বলতে গেলে বইয়ের পোকা।আবার অনেকে শখের বশে হলেও বই পড়েন।কেউ আছে বইপড়াছাড়া যেন কিছুই বোঝেন...
Showing posts with label Health tips. Show all posts
Showing posts with label Health tips. Show all posts
জেনে নিন মরন ব্যাধী ক্যান্সার সস্পের্কে (বিস্তারিত)
Reaz uddin
August 27, 2019
মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যান্সার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যান্সার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে ফেরানোর সম্ভাবনা ক্...
মানব শরীরকে সক্ষম রাখতে এক গ্লাস লেবুর রসই যথেষ্ট।
Reaz uddin
August 27, 2019
বিশ্বজুড়ে লেবু খুবই জনপ্রিয় এবং প্রতিটি দেশের রান্নাঘরে এটি একটি অপরিহার্য খাবার।এটি ভিটামিনে ভরপুর যেমন ভিটামিন B₁,B₂,B₃,B₅,FE,K,ZN,কার্বহ...
মোটা হওয়ার সহজ ১০টি টিপস
Reaz uddin
August 27, 2019
পৃথিবী জুড়ে যেখানে রোগা হওয়ার ধুম, সেখানে মোটা হওয়ার টিপস? খুব অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? আপনি অবাক হলেও, অনেকেই কিন্তু হবেন না। বরং এই ওজন ব...
এই গরমে ডাবের উপকার ও অপকার. ডাবের পানি সকলের প্রিয় খাবার
Reaz uddin
August 27, 2019
ডাব একটি উপকারী ফল । সব ঋতুতেই এটাই কম বেশি পাওয়া যায়। গরমে ডাবের পানি সকলের প্রিয় খাবার। কিন্তু এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী হলেও এর ...
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর উপায়
Reaz uddin
August 27, 2019
হিমোগ্লোবিন একটি আয়রন-রিচ প্রোটিন। এটি রক্তের এমন একটি কম্পোনেন্ট যা শরীরের নানা প্রত্যঙ্গে অক্সিজেন প্রসেসিং করার জন্যে অপরিহার্য্য। বাতাস...
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করার সহজ কিছু টিপস।
Reaz uddin
August 27, 2019
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করার সহজ কিছু টিপস। নিয়মিতভাবে মেনে চললে আপনি জীবনে কখনো ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবেন না। ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত সম...
জেনে নিন রমজান মাসে রোযা রাখায় স্বাস্থ্যের ৫ টি উপকারিতা
Reaz uddin
August 27, 2019
বর্ষ পরিক্রমায় প্রতি বছর মুসলিম উম্মাহর দরজায় আত্মসংযম,আত্মোপলব্ধি,তাক্ওয়া এবং মহান কুরবানীর শিক্ষা নিয়ে উপস্থিত হয় পবিত্র রমযান মাস।পবিত্র...
ধূমপান ছাড়ার ১০ টি অসাধারন উপায়.ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর
Reaz uddin
August 27, 2019
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর।ধূমপানের কুফল হিসেবে ফুসফুসের ক্যান্সার,হার্টের রক্তনালী সরু হয়ে হার্ট এ্যাটাকের ঝুকি বৃদ্ধি,মস্তি...
মশাবাহিত ক্ষতিকর ৫টি রোগ।যা আপনার জন্য ভয়াবহ বিপদ বয়ে আনতে পারে।
Reaz uddin
August 27, 2019
মশাবাহিত ক্ষতিকর ৫টি রোগ।যা আপনার জন্য ভয়াবহ বিপদ বয়ে আনতে পারে।মশার কামড় থেকে যেসব রোগ হয় সেগুলোর মধ্যে আমাদের কাছে সবচেয়ে বেশি পরিচিত ম্য...
অতিরিক্ত গরমে ত্বক আর্দ্রতা হারায় এবং শুষ্ক হয়ে পড়ে।গরমে ত্বকের যত্ন
Reaz uddin
August 27, 2019
অতিরিক্ত গরমে ত্বক আর্দ্রতা হারায় এবং শুষ্ক হয়ে পড়ে।গরমে ত্বকের যত্নচারদিকে ধুলাবালি আর রোদের তীব্রতা। রোদ ও ধুলাবালিতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্...
শসার যত গুনাগুন । রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ নানা উপযোগিতা আছে এই সহজলভ্য সবজির
Reaz uddin
August 27, 2019
শসার যত গুনাগুন । রূপচর্চা ও মেদ নিয়ন্ত্রণসহ নানা উপযোগিতা আছে এই সহজলভ্য সবজির শসা অত্যন্ত পরিচিত একটি।অন্যভাবে বললে এটা শুধুই পরিচি...
গরমে শরীরের যত্ন নিন ১০ টি সহজ উপায়ে
Reaz uddin
March 27, 2019
বসন্তের ফাগুন হাওয়া শেষে চলে এলো গ্রীষ্ম।গ্রীষ্মের তপ্তরোধে নানা কাজে প্রায় আমাদের পথে বেরোতে হয় এবং নানা সমস্যার সম্মুখীন...
